Sztuka samoobrony

Charakterystyka

Krav maga jest sztuką obrony, która wykorzystuje naturalne odruchy naszego organizmu. Nie kieruje się jakimś określonym kodeksem, według jej założeń bronić należy się wszystkimi dostępnymi środkami, przede wszystkim skutecznie. Dlatego też system ten uczy uderzeń poniżej pasa, w konkretne, wrażliwe miejsca. Nie ma miejsc, ani sposobów obezwładniania przeciwnika, które byłyby zabronione. Bronić, jednocześnie atakować, można się wszystkim: swoimi nogami, rękami, pięścią, łokciami, kolanami, itd. oraz na przykład torebką, kluczami, kijem bejsbolowym, śmietnikiem. Do obrony można wykorzystać wszystko, co mamy pod ręką.

Krav maga bierze pod uwagę możliwość ucieczki przed zagrożeniem. Sztuka samoobrony zwraca uwagę na kolejność, jaką trzeba zachować, najpierw należy robić tak, by za wszelką cenę unikać niebezpiecznych miejsc, gdy się w nich jednak znajdziemy, a istnieje możliwość szybkiej zmiany miejsca, należy to uczynić. W takiej sytuacji trzeba po prostu uciec. Dopiero, gdy musimy się bronić, należy to robić, biorąc pod uwagę panujące na zewnątrz warunki. Należy dostosować sposób obrony do miejsca, w jakim się znajdujemy. Należy wziąć pod uwagę także posturę osoby atakującej, nasz strój oraz wiele innych szczegółów. Wszystko musi się dziać w bardzo szybkim tempie. Decyzję o sposobie obrony dzięki sztuce - krav maga, podejmujemy w ułamku sekundy.



Copyright by www.kravmaga.biz.pl